【广州芬空间】11月9日,唱诵冥想沙龙,打开你的脉络,探索自己的精气神,找回自己的一片宁静。

2019年11月9日 14:00 ~ 2019年11月9日 17:30
限额50人
张德芬幸福研习社广州芬空间

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你有多久没有听见自己的声音了?
每天各种噪音充斥着我们的耳朵和大脑。
刺耳的闹铃,闪烁的红绿灯,5分钟一趟的地铁 …… 
在繁华闹市中,无论是时间、空间、精力,似乎都处于一种无限坍缩的状态。 
不知你有没有如此感受:当我们越来越追求高效与便利时,越容易失去耐心与专注;
科技进步带来的变化和不确定性,让我们的生活和工作充满压力与焦虑。 
当一切都超过了我们应付的能力时,我们的身心都会受到损害。









冥想


是传统中最珍贵的一种修行方法
最终的目的是把人引导到解脱的境界,
通过冥想
来制服心意并超脱物质欲念
感受到
和太上之道的直接沟通
是最适合这个时代的内心修炼方法
能帮助一个人达至瑜伽的至善境界
而且能够让人没有忧虑
内省充满喜悦地生活在世间







唱诵
帮助调节呼吸与气,使身体强壮
打开身体的脉络、能量通道
使人心神宁静、精神喜悦
帮助冥想时进入专注状态,
帮助修行途中的精神解放
有助于将曼陀罗的意义植入到个人的潜意识层面









主题
唱诵
是指介于唱歌与说话之间的发音方式
通常以一种重复的节奏进行


曼陀罗
可以是一个音节
一个短语或单词
也可以很长
需要几分钟完成一次重复
在世界上几乎所有的精神传统中都有







上课方式:
演讲为辅,实践为主
内容概述:
介绍曼陀罗和唱诵的艺术
如何将它们融入到冥想与修行当中










Justin老师(中文授课)


Justin· Adam

    

    来自美国的中医硕士、哲学家、修行士、心灵医师、萨满。

    弘扬佛法与正道是他的使命,希望把佛法的智慧传给更多的人,解决人们生活中的苦。

    其大部分时间研究身体、心灵和精神、人类和自然世界之间的关系,

    20年前,他开始练习冥想,在此期间,他一直坚持这种练习,并认真的研究精神哲学传统、武术、哲学和医学。

    在19年前他首次使用曼陀罗和唱诵,并将这些方法融入到自己的修行中,但是过了许多年,他才真正领悟到唱诵的含义,开始真正感受到并理解它的力量。

    现在唱诵已成为他冥想练习的一个主要部分,他认为唱诵拥有巨大的力量和益处,尽管他知道自己还有很多东西要学。

Justin教授的内容有:

精神哲学传统、灵性成长、身心健康

传统:西方哲学、道家哲学、太极中医、

冥想、瑜伽、佛学、精神萨满

上课方式包括:

公益布道、工作坊、研学班、修行班、私教、公司团体。

用中文或英文授课。目前居住于广州。




课程信息


1
课程时间

 活动时间:2019年11月9日14:00-17:30 

 签到时间:2019年11月9日13:30-14:00


2
相关费用

免费体验



3
报名咨询





报名咨询请联系微信推荐人

幸小福18620257491

幸小福最新.png


4
活动地址

广州市天河区中山大道中989号迎海大厦2楼臻道幸福空间






 臻道幸福空间以幸福为主旋律,

集身体律动、读书会、花道、

茶道、香道等元素为一体,

旨在为广大女性构建学习幸福的专属场域。

专注女性身心灵健康成长平台,

携手张徳芬幸福研习社成立广州芬空间

线上研习,线下陪伴,

帮助更多的女性在这里找到幸福,

幸福其实可以很简单。


臻道幸福空间&幸福研习社广州芬空间

是一个收获健康、

分享快乐、制造惊喜、编织梦想、

创造无限可能性的地方,

重要的是Ta时刻欢迎您的到来!






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